Voici une idée de plat principal, riche en couleur et saveur ! Une salsa est une sauce mexicaine pimentée. J'ai opté pour une version...

Revisite de la barre chocolatée en une version plus saine !

Muffins myrtilles extra moelleux

Je partage aujourd'hui la recette du fondant de ma maman ! Je n'ai à ce jour, jamais goûté un gâteau aussi délicieux . Une gourmandise...

Une gourmandise saine à plonger dans un chocolat chaud sous un plaid ...

Ce gâteau est une réelle surprise, car oui le carrot cake est un dessert mais riche en légumes ! Tout se qu'on aime : associer...

On se retrouve avec une recette "cache-cache" chou-fleur, pour vous réconcilier avec ce légume pourtant si savoureux quand il est bien...

Le porridge est une préparation anglaise préparée à base d'avoine cuit à l'eau ou au lait. On obtient une "bouillie" peu appétissante...

Velouté délicieux et réconfortant pour les soirs d'hiver

On profite vite des dernières courgettes de la saison et pour se faire je vous propose une déclinaison de la courgette farcie. Le rendu...

Curry d'aubergines aux lentilles corail, lait de coco et riz basmati. Recette express, savoureuse et équilibrée.

Cookie sain et très consistant sans sucre ajouté pour une pause gourmande.

Qui dit rentrée, dit reprise de la routine à fond la caisse ! Mais cela peut aussi une être une période avec de nouveaux objectifs.......

On se retrouve avec une déclinaison de tarte aux fruits crue sans cuisson : sans beurre, ni farine et surtout pas besoin d'allumer son...

Aujourd'hui, je souhaitais décliner la traditionnelle tomate farcie. J'ai du mal avec la chair à saucisse. L'option végétarienne est...

La feuille de brick est un "must have" du frigo ! En plus de se décliner sous toute les formes (samoussas, chaussons, tourte...) , on...

Les falafels sont des boulettes réalisés à partir de pois chiches. J'aime les consommer avec une sauce yaourt ou du houmous comme...

L'achat d'un yaourtière nécessite un temps d'adaptation mais aussi quelque tournées ratées. En effet, beaucoup de paramètres entre en...

Il est selon moi difficile de trouver des céréales dans le commerce qui réunissent une bonne composition, le côté crunchy et du goût !...

Ingrédients: - 2 C à S de graines de Chia - 200 ml de lait (avoine pour moi) - Une touche de sucrant (stévia, sirop d'agave, miel) - 100...