Voici une idée de plat principal, riche en couleur et saveur ! Une salsa est une sauce mexicaine pimentée. J'ai opté pour une version...

On se retrouve avec une recette "cache-cache" chou-fleur, pour vous réconcilier avec ce légume pourtant si savoureux quand il est bien...

Velouté délicieux et réconfortant pour les soirs d'hiver

On profite vite des dernières courgettes de la saison et pour se faire je vous propose une déclinaison de la courgette farcie. Le rendu...

Curry d'aubergines aux lentilles corail, lait de coco et riz basmati. Recette express, savoureuse et équilibrée.

Aujourd'hui, je souhaitais décliner la traditionnelle tomate farcie. J'ai du mal avec la chair à saucisse. L'option végétarienne est...

La feuille de brick est un "must have" du frigo ! En plus de se décliner sous toute les formes (samoussas, chaussons, tourte...) , on...

Les falafels sont des boulettes réalisés à partir de pois chiches. J'aime les consommer avec une sauce yaourt ou du houmous comme...

Cake hyper-protéiné, low carb et petit budget. Je réalise très souvent cette recette lors de mes préparations de repas en début de...

J'aime beaucoup transformer la "junk food" en version clean et santé ! Conserver la notion de plaisir au quotidien est essentiel. Ces...